Hoy quería hablaros brevemente sobre uno de los problemas que muchos de vosotros habréis experimentado con el uso de las mascarillas: el Mask Mouth.

Cuando llevamos la nariz y la boca cubiertas tendemos a respirar por la boca y esto disminuye nuestra saliva, aumentando la sequedad bucal y favoreciendo la aparición del mal olor o halitosis, a esto nos referimos con el Mask mouth. 👄

¡También es posible que la halitosis ya la tuvieras pero ahora con la mascarilla al respirar el aire que exhalas lo percibas más fácilmente!

En el 80-90% de los casos el origen proviene de la propia cavidad oral y aunque puede deber a distintas causas, la principal suele ser el acúmulo de placa bacteriana en la lengua.

 

Consejos para conseguir eliminar el mal aliento:

• Cepíllate correctamente los dientes después de cada comida (y no te olvides de limpiar la lengua con el cepillo o un raspador lingual).

• Visita regularmente a tu dentista y realiza al menos una limpieza profesional al año

• Utiliza hilo dental y/o interproximales a diario. Las bacterias pueden quedarse entre los dientes y con el cepillado habitual no se accede a estos rincones.😬

• Bebé más agua, disminuye el consumo de cafeína y evita el alcohol y el tabaco. No solo manchan tus dientes, también producen sequedad bucal además de todos los perjuicios que ya conocéis para la salud general. 🚰

• Lleva la mascarilla siempre limpia. Utiliza mascarillas desechables y cámbialas a diario para evitar que las bacterias proliferen.😷

Además en la farmacia tenemos enjuagues y sprays para mantener el aliento fresco, estos pueden neutralizar las bacterias que producen el mal olor.

 

Fuente: love.isdin.com